17%

Optimierung deines Ernährungsplans

Welches Gemüse magst du am meisten?

Brokkoli
Süßkartoffeln
Champignons
Tomaten
Erbsen
Spinat
Zucchini
Paprika
Nächster Schritt
33%

Frage 2 von 4

Klicke auf ein Produkt, welches dein Ernährungsplan auf jeden Fall enthalten soll

Avocado
Eier
Joghurt
Hüttenkäse
Tofu
Oliven
Erdnussbutter
Nüsse
Nächster Schritt
50%

Frage 3 von 4

Markiere die Fleischsorte, die dein Ernährungsplan enthalten soll

Pute
Fisch
Rindfleisch
Hühnchen
Schweinefleisch
Keines
Nächster Schritt
67%

Frage 4 von 4

Wie viel Zeit hast du jeden Tag, um Mahlzeiten zuzubereiten?

Weniger als 30 Minuten
45-60 Minuten
30-45 Minuten
Mehr als eine Stunde
Nächster Schritt
83%

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